ゴルフ練習場・中台ゴルフセンター・施設案内

板橋区にあるゴルフ練習場。パター・ビデオスタジオの設備が充実。携帯サイトはここをクリック

東京都板橋区相生19
TEL : 03-3932-1194

明るく元気なスタッフが皆様をお迎えいたします。
お気軽にお声をお掛け下さい。

	打席数23打席75ヤード鮮やかな緑のフェアウエーが皆様をお待ちいたしております。

	セミオートティーアップ、冷風機、大型扇風機、完備

		フェースの向きまで映し出す高性能カメラを使いスイングを撮影し、パターからドライバーまで分かりやすく分析し、高性能スイング解析ソフトを使用して世界のトッププロのスイングと比較しながらレベルアップをねらいます。ご利用に関してはビデオレッスンのページをご覧ください。

		照明完備！高速人工芝にチャレンジしてみてください。日頃の練習が大事です。正しいストロークを身に付けましょう。練習機具も無料にて貸し出し致します。 ■使用料￥500/30分

整美体操ストレッチ教室とは正しい姿勢、正しい歩き方により美しく均整の取れた体形作りまたあらゆる筋肉を柔軟にしてゴルフなどのスポーツの基礎作り、お腹、腰、大腿の筋肉を鍛えて人間の癖による骨格の変形の矯正などこれらを長年続けることにより、肩、腰骨の高さの違いや脊髄の歪みも自然に治します。皆さんも是非体も健康にゴルフも楽になる整美体操ストレッチ教室に参加してみませんか。
■ 実施日月曜18:00～19:45　火曜日18:00～19:45　土曜日13:00～14:45
■ 受講料 3ヶ月10回　20,000円

■ スタッフ紹介

浜野　美代子

1950年生まれ
建部式整美体操講師
カネボウやシチズンのカルチャー教室において20年以上もの指導暦を持つベテラン。

加圧トレーニング
加圧トレーニングは上腕・大腿の血流を制限することにより短時間で効果の得られるエクササイズです。負荷が少なく誰でも行う事ができることから医療の現場ではリハビリテーションのプログラムとして活用されています。また成長ホルモンの分泌を促す事からアンチエイジングのツールとしても注目されています。
※ 写真のような器具を装着してトレーニングを行います

■ 実施日時
　・水曜日（宮原） PM1:00～PM9:00
　・土曜日（宮原） PM3:30～PM9:00
　・日曜日（鈴木） AM11:00～PM8:00

■ 受講料（30分）
　・一般：4,200円
　・宮原スクール生：3,150円

■ 体験キャンペーン
まだ加圧トレーニングを体験されていない方はこの機会に是非いかがでしょうか。

　・受講料（30分） 3,150円
　・各曜日とも上記実施時間内

■ 「ハイライフいたばし」会員の方
会員及び同居家族の方を対象に特別料金でご利用いただけます。

　・受講料（30分）：2,100円（会員・同居家族あわせて2回まで）
　※ 3回以降ご利用の方は会員カード提示により、3,150円にてご利用いただけます。

　・　ご利用方法：
　　（1） 4月1日（火）より中台ゴルフセンターに電話（03-3932-1194）で予約してください。
　　　　　※ 予約の際、「ハイライフいたばし」の会員であることをお伝え下さい。
　　（2）予約が出来ましたら、ハイライフプラザへ電話（03-5375-8102）で利用補助券を
　　　　　ご請求下さい。
　　　　　※ 郵送をご希望の方は、ご利用日の1週間前までにお申し込み下さい。

■ スタッフ紹介

宮原　文幸

鈴木　力

1968年生まれ
認定登録番号 60063
加圧トレーニングインストラクター（新座支部）
日本プロゴルフ協会ティーチングプロ

1976年生まれ

加圧トレーニングインストラクター（秩父支部）
日本プロゴルフ協会ティーチングプロ

「加圧トレーニング」及び「ＫＡＡＴＳＵ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ」は（株）サトウスポーツプラザの商標です。
「ＫＡＡＴＳＵ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ」のロゴマークは（株）サトウスポーツプラザの登録商標です。

加圧トレーニングとは発明者　佐藤義昭が40年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、より短期間、短時間で得られます。成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進すると共に様々な医学的、生理学的効果が得られるため、医療、健康、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても注目されています。

かさばるゴルフバックはしまっておきましょう無料にてご利用いただけます。

練習でかいた汗を流しましょう！石鹸・ボディーソープ完備。